topics新着情報

長い梅雨が明けました。

気温もぐっと上がってきます。

熱中症対策を万全にしましょう。

日常生活での熱中症予防のポイント

1. こまめに水分補給する
2. エアコン・扇風機を上手に使用する
3. シャワーやタオルで身体を冷やす
4. 部屋の温度を計る
5. 暑いときは無理をしない
6. 涼しい服装にする。 外出時には日傘、帽子を着用する
7. 部屋の風通しを良くする
8. 緊急時・困った時の連絡先を確認する