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2021/06/08

今さら聞けないシックハウスの原因と症状

今さら聞けないシックハウスの原因と症状 画像

"シックハウス"ってなに?

梅雨時になると目がかゆくなったり、鼻水が出たり、頭が重くなったりしませんか?

これまで理由をちゃんと考えていなかったのですが、ふと「もしかしてこれがシックハウスってやつ?」と思い、調べてみることに。

居住者の健康維持の観点から、問題のある住宅においてみられる健康障害の総称をシックハウス症候群と呼ぶそうです。

ちょっとなんだかわかりませんね。笑

では具体的に問題を起こしてしまう原因について解説していきます。

シックハウスの代表的な原因は、建設材料・家具などに含まれる化学物質が発する有毒ガスです。

よく挙げられるものですと、フローリングの接着剤や塗料、防腐剤などに含まれるホルムアルデヒド・アセド・トルエン・キシレンなどがあります。

シックハウスは夏になるとよく聞くフレーズ

これは先で挙げた化学物質が揮発性物質で、気温が高くなるにつれ発散量が急速に増加するため、夏になると話題にのぼりやすくなります。

また湿度も高くなるので、カビやダニなどによる症状も合わせてシックハウス症候群に含まれます。

シックハウスの代表的な症状

厚生労働省の報告によりますと、下記がシックハウスの代表的な症状になります。

(1)皮膚や目、のどなどの刺激症状。目がチカチカしたり、のどの痛みがある。

(2)全身倦怠感、めまい、頭痛・頭重などの不定哀訴

また化学物質過敏症との関連なども報告されています。

化学物質過敏症とは、住まいに限らず排気ガスや化粧品、たばこの煙などさまざまな化学物質に反応する病気を指します。シックハウス症候群がきっかけで発症する人も多くいます。

こうした症状は新築の家の場合にもっとも注意が必要ですが、内装替えのリフォームをした後、あるいは大型の家具を購入した後も要注意です。

湿度の高い季節に皮膚疾患や目・のどの不調など、原因不明の体調不良が続くような場合にはシックハウス症候群を疑ってみましょう。

シックハウス症候群の3大原因

シックハウスには様々な発症要因がありますが、特に次の3つが揃うと発症しやすいことがわかっています。

(1)室内に有毒な化学物質やカビ・ダニなどの原因物質がある。

(2)室内の機密性が高い。

(3)住む人があまり換気をしない。

このうち(1)は直接的な原因、(2)は住宅性能の向上によるもの、(3)は住み方や生活習慣によるものです。

原因をとらえ、対処の方法を模索しましょう。

シックハウスにならない2つの予防策

窓開けと換気

シックハウス症候群の予防や軽減には、窓開けと換気が基本となります。

現代の住まいはアルミサッシ窓によって機密性が非常に高く、化学物質などが蓄積しやすい環境にあります。

戸建てとマンションを比較すると、特にマンションの方が機密性は高くなります。

在宅ワークが増加傾向にある上で、長時間にわたり化学物質の影響を受けることがないよう、換気をしっかり行いましょう。

高層マンションなどで窓あけが難しい場合には、換気装置を回すだけでも効果があります。

生活上の注意

現代の生活には、知らず知らずのうちに化学物質を増やしてしまう要素がたくさんあります。

床にワックスをかける、殺虫剤をまく、芳香剤や消臭剤をおくといったことも、室内の化学物質を増やす原因のひとつです。

影響の程度は人によって違いがありますが、小さな子供がいたり呼吸器の弱い方がいる家庭では、できるだけ使用しないか自然素材のものにすることが大切です。

また体内に蓄積した化学物質は汗を出すことで排出できるので、軽い運動なども対策に適しています。

カビやダニの予防にはこまめな掃除が大切です。

症状を進行させないために

シックハウスは一度発症してしまうと症状が進行し、化学物質に過敏になってしまいます。

香水やクリーニング後の洋服、プラスチック製品などにも反応し、体調を崩しやすくなります。

シックハウスの恐ろしさは、知名度の低さから症状と原因を結びつけづらい点にあります。

原因はわからないけどなんだか目が痒い、頭が痛い、体にだるさがある、という場合にはシックハウスを疑ってまずは掃除と換気をしましょう。

夏場だけでも十分ですが、日頃からのこまめな対策と習慣で快適な毎日を送りたいですね。

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